Consejos de salud

Monitorización de la frecuencia cardíaca: Entendiendo la métrica más importante de tu cuerpo

Domina el control de la frecuencia cardíaca con tu dispositivo portátil. Aprende sobre la frecuencia cardíaca en reposo (FCR), la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), las zonas de entrenamiento y cómo mejorar tu salud cardiovascular mediante información basada en...