Consigli per la salute
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28 October - 2025
Il potere del movimento quotidiano: piccoli passi verso una salute migliore
Scopri come il monitoraggio del movimento quotidiano tramite dispositivi indossabili migliora la salute. Scopri consigli pratici per aumentare l'attività fisica, definire gli obiettivi di passi e utilizzare i dati per sviluppare abitudini sostenibili.
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15 September - 2025
Monitoraggio della frequenza cardiaca: comprendere la metrica più importante del tuo corpo
Monitora la frequenza cardiaca con il tuo dispositivo indossabile. Scopri di più su frequenza cardiaca a riposo (RHR), frequenza cardiaca a riposo (HRV), zone di allenamento e come migliorare la salute cardiovascolare attraverso approfondimenti basati sui dati.
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28 August - 2025
Ottimizza il tuo sonno: come i dati degli anelli intelligenti possono trasformare il tuo riposo
Scopri come utilizzare i dati di monitoraggio del sonno dello Smart Ring per ottimizzare il tuo riposo. Comprendi le fasi del sonno, migliora il tuo punteggio del sonno e svegliati più riposato.