Gezondheidstips
-
28 October - 2025
De kracht van dagelijkse beweging: kleine stapjes naar een betere gezondheid
Ontdek hoe dagelijkse beweging, bijgehouden door wearables, de gezondheid verbetert. Leer praktische tips om meer te bewegen, inzicht te krijgen in je stappendoelen en data te gebruiken om duurzame gewoonten te ontwikkelen.
-
15 September - 2025
Hartslagmeting: inzicht in de belangrijkste meetwaarde van uw lichaam
Beheers hartslagmeting met je draagbare apparaat. Leer meer over RHR, HRV, trainingszones en hoe je de cardiovasculaire gezondheid kunt verbeteren met behulp van datagestuurde inzichten.
-
28 August - 2025
Optimaliseer uw slaap: hoe slimme ringgegevens uw rust kunnen transformeren
Leer hoe je de slaapregistratiegegevens van je slimme ring kunt gebruiken om je nachtrust te optimaliseren. Krijg inzicht in je slaapfasen, verbeter je slaapscore en word uitgeruster wakker.