Dicas de saúde

Monitorização da frequência cardíaca: compreender a métrica mais importante do seu corpo.

Domine a monitorização da frequência cardíaca com o seu dispositivo wearable. Aprenda sobre a frequência cardíaca em repouso (FCR), a variabilidade da frequência cardíaca (VFC), as zonas de treino e como melhorar a saúde cardiovascular através de insights baseados em...