Gesundheitstipps
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28 October - 2025
Die Kraft der täglichen Bewegung: Kleine Schritte zu besserer Gesundheit
Entdecken Sie, wie tägliche Bewegung, erfasst durch Wearables, Ihre Gesundheit verbessert. Lernen Sie praktische Tipps, um Ihre Aktivität zu steigern, Schrittziele zu verstehen und Daten zu nutzen, um nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln.
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15 September - 2025
Herzfrequenzüberwachung: Verstehen Sie die wichtigste Kennzahl Ihres Körpers
Meistern Sie die Herzfrequenzmessung mit Ihrem Wearable. Erfahren Sie mehr über Ruheherzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Trainingszonen und wie Sie Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit durch datengestützte Erkenntnisse verbessern können.
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28 August - 2025
Optimieren Sie Ihren Schlaf: Wie Smart Ring-Daten Ihre Erholung verändern können
Erfahren Sie, wie Sie die Schlafüberwachungsdaten Ihres Smartrings nutzen, um Ihren Schlaf zu optimieren. Verstehen Sie Ihre Schlafphasen, verbessern Sie Ihre Schlafqualität und wachen Sie erholter auf.