Советы для здоровья
-
28 October - 2025
Сила ежедневного движения: маленькие шаги к лучшему здоровью
Узнайте, как ежедневная активность, отслеживаемая носимыми устройствами, улучшает здоровье. Получите практические советы по повышению активности, пониманию целей по количеству шагов и использованию данных для формирования устойчивых привычек.
-
15 September - 2025
Мониторинг сердечного ритма: понимание самого важного показателя вашего тела
Освойте мониторинг сердечного ритма с помощью носимого устройства. Узнайте о пульсе в состоянии покоя, вариабельности сердечного ритма, тренировочных зонах и о том, как улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы с помощью аналитических данных.
-
28 August - 2025
Оптимизируйте свой сон: как данные смарт-кольца могут преобразить ваш отдых
Узнайте, как использовать данные отслеживания сна с помощью смарт-кольца для оптимизации отдыха. Анализируйте фазы сна, улучшайте показатели сна и просыпайтесь бодрее.